每天進步一點點。

（一）

在生活中，每個人都有各自的不易。

或是來自職場的壓力，或是來自家庭的負擔(dān)，又或者來自人際關(guān)系上的矛盾和隔閡。

有時，我們會覺得自己非常疲憊，甚至還會懷疑努力的價值和意義。

其實，這是每個人都會有的心理常態(tài)。

當你覺得自己快要撐不下去的時候，恰恰是最需要堅持的時刻。

生活的山，需要我們一座一座地翻。生活的臺階，需要我們一步一步地邁。

我們都是在挫折和困難中，逐漸變成堅不可摧的成年人。

（二）

在生活中，許多人不自覺渾渾噩噩地度日。

其實，當一個人沒有目標的時候，他很難找到奮斗的動力，很難做到自律和堅持，也很難找到真正的快樂和滿足。

如果你不知道自己想干什么，那就會被現(xiàn)實推著往前走。

人生的每個階段、每個路口、每個節(jié)點，都要學(xué)會給自己設(shè)定好目標。

當人有了明確的目標，才可能為自己爭取到想要的生活。

（三）

在生活中，有的人特別在意他人的看法和評價。

其實，每個人都有自己的人生。

不是每一片葉子都長得一樣 ， 正因為每個人都不一樣，這個世界才如此豐富和多彩。

有時，我們總是喜歡拿別人的尺子量自己的路。

其實， 生活是自己的，你 快不快樂、幸不幸福，遠比別人以為的更重要。

鞋子好不好看，也許別人看得見，但鞋子合不合腳 ，只有你自己知道。

或許你想要的人生 ，并不能得到每個人的認可和支持。

但我們這一生，終究是過給自己看的 ，而不是過給別人打分和評判的。

（四）

我們的一生，總會因為各種各樣的原因，失去一些不想失去的人，錯過一些不想錯過的事，乃至留下一些不想留下的遺憾。

每個人的生活中，都會有許多無法控制的事。 如果無法選擇，那不如接受。如果無法逃避，那不如面對。

只要我們不泄氣，就沒有什么壓力是承受不了的；只要我們不放棄，就沒有什么困難是克服不了的。

（五）

在這個世上，每個人都有想要變好的權(quán)利， 但不必 盲目跟自己較勁。

誰的人生都不能保證十全十美。

努力去做你能做到的，努力改變你可以改變的 ，努力爭取你能爭取的。

人的一生能夠做到不辜負自己，就是非常了不起的事。

（六）

我們很少承認，是不自律阻止了我們變優(yōu)秀。

無論在任何年齡，該有的鍛煉要堅持，該有的學(xué)習(xí)不能少，該有的專注不能減。

有時，我們想要的進步，并非遙不可及。

只要朝著好的方向不斷往前走，就能遇見更好的自己。

點亮“在看”，與朋友們共勉！

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主播| 李林欣

作者：李思圓 來源：溫暖的女子（ID：wennuan-312)

監(jiān)制： 關(guān)開亮、張立紅、吳煒玲

編輯：雷雯雯、周喆、王宜玄、董琳娜

美術(shù)設(shè)計：趙丹陽

畫家：謝稚柳

實習(xí)生：張馨兮

©新華社新媒體中心、新華社音視頻部

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