宋蘇軾《寒食帖》

原文:

其一

自我來(lái)黃州，已過(guò)三寒食，年年欲惜春，春去不容惜。

宋蘇軾《寒食帖》

宋蘇軾《寒食帖》

今年又苦雨，與月秋蕭瑟。臥聞海棠花，泥污燕支雪。

暗中偷負(fù)去，夜半真有力。何殊病少年，病起頭已白。

其二

春江欲入戶(hù)，雨勢(shì)來(lái)不已。小屋如漁舟，蒙蒙水云里。

空庖煮寒菜，破灶燒濕葦。那知是寒食，但見(jiàn)鳥(niǎo)銜紙。

君門(mén)深九重，墳?zāi)乖谌f(wàn)里。也擬哭涂窮，死灰吹不起。

賞鑒:

《寒食帖》全稱(chēng)《黃州寒食詩(shī)帖》，書(shū)于宋神宗元豐二年(1069年)。紙本，行書(shū)，縱37.4cm 橫734cm，系兩首五言十二名詩(shī)，共17行，129字。

蘇軾(1037-1101)字子瞻，號(hào)東坡居士，四川眉山人，蘇洵長(zhǎng)子。北宋嘉佑二年(1057)進(jìn)士。神宗時(shí)曾任祠部員外郎，知密州、徐州、湖州，因反對(duì)王安石新法，以作詩(shī)謗訕朝廷罪謫黃州。哲宗時(shí)任翰林學(xué)士，曾出知杭州、穎州，官至禮部尚書(shū)，后又謫貶惠州、儋州(海南島)，最后北還，病死常州，追謚文忠。與父洵弟轍合稱(chēng)三蘇，其文汪洋恣肆，明白暢達(dá)，與唐代的韓愈、柳宗元、宋代的歐陽(yáng)修、蘇洵、蘇轍、王安石、曾鞏合稱(chēng)唐宋八大家;其詩(shī)清新豪健，善用夸張比喻，在藝術(shù)表現(xiàn)方面獨(dú)具風(fēng)格，少數(shù)詩(shī)能反映民間疾苦，指責(zé)統(tǒng)治者的奢侈驕縱;詞開(kāi)豪放一派，與黃庭堅(jiān)號(hào)稱(chēng)蘇黃;擅長(zhǎng)行書(shū)、楷書(shū)，取法李邕、徐浩、顏真卿，而能自創(chuàng)新意，用筆豐腴跌宕，有天真爛漫之趣，與黃庭堅(jiān)、米芾、蔡襄并稱(chēng)宋四大家。

這篇《寒食帖》是他在宋神宗元豐二年(1069年)被貶為黃州團(tuán)練副使時(shí)所書(shū)行草《黃州寒食二首》詩(shī)。這是兩首遣興的詩(shī)作，是蘇軾被貶黃州第三年的寒食節(jié)所發(fā)的人生之嘆。詩(shī)中意象陰霾，渲染出一種沉郁悲涼的氣氛，表達(dá)了作者時(shí)運(yùn)不濟(jì)謫居黃州的惆悵心境，富有強(qiáng)烈的感染力。通篇起伏跌宕，恣肆飛揚(yáng)，痛快淋漓，一氣呵成。蘇軾將情感的變化，寓于點(diǎn)畫(huà)之中，或正鋒，或側(cè)鋒，轉(zhuǎn)換多變，順手?jǐn)噙B，渾然天成。其結(jié)字亦奇，或大或小，或疏或密，有輕有重，有寬有窄，參差錯(cuò)落，變化萬(wàn)千。

宋蘇軾《寒食帖》

詩(shī)稿誕生后，幾經(jīng)周轉(zhuǎn)，傳到了河南永安縣令張浩之手。由于張浩與"蘇門(mén)四學(xué)士"之一的黃庭堅(jiān)相熟識(shí)，元符三年(1100年)七月，張浩攜詩(shī)稿到四川眉州青神縣謁見(jiàn)黃庭堅(jiān)。黃庭堅(jiān)一見(jiàn)詩(shī)稿，十分傾倒。時(shí)蘇軾被貶瓊州，黃庭堅(jiān)思及好友，情難自抑，欣然命筆，題跋曰:"東坡此詩(shī)似李太白，猶恐太白有未到處。此書(shū)兼顏魯公、楊少師、李西臺(tái)筆意。試使東坡復(fù)為之，未必及此。它日東坡或見(jiàn)此書(shū)，應(yīng)笑我于無(wú)佛處稱(chēng)尊也。"黃庭堅(jiān)論語(yǔ)精當(dāng)，書(shū)法妙絕，氣酣而筆健，嘆為觀止，與蘇詩(shī)蘇字并列可謂珠聯(lián)壁合。

歷代鑒賞家均對(duì)《寒食帖》推崇備至，稱(chēng)道這是一篇曠世神品。南宋初年，張浩的侄孫張演在詩(shī)稿后另紙題跋中說(shuō):"老仙(指蘇軾)文筆高妙，燦若霄漢、云霞之麗，山各(指黃庭堅(jiān))又發(fā)揚(yáng)蹈歷之，可謂絕代之珍矣"。自此，《黃州寒食二首》詩(shī)稿被稱(chēng)之為"帖"。明代大書(shū)畫(huà)家董其昌亦題跋贊曰:"余生平見(jiàn)東坡先生真跡不下三十余卷，必以此為甲觀。"清代將《寒食帖》收回內(nèi)府，并列入《三希堂帖》。乾隆十三年(1748年)四月初八日，乾隆帝親自題跋于帖后"東坡書(shū)豪宕秀逸，為顏、楊后一人。此卷乃謫黃州日所書(shū)，后有山谷跋，傾倒至極，所謂無(wú)意于佳乃佳……"為彰往事，又特書(shū)"雪堂余韻"四字于卷首�！逗�食帖》真跡今珍藏在臺(tái)北故宮博物院。

因?yàn)橛兄T家的稱(chēng)賞贊譽(yù)，世人遂將《寒食帖》與東晉王羲之《蘭亭序》、唐代顏真卿《祭侄稿》合稱(chēng)為"天下三大行書(shū)"，或單稱(chēng)《寒食帖》為"天下第三行書(shū)。"還有人將"天下三大行書(shū)"作對(duì)比說(shuō):《蘭亭序》是雅士超人的風(fēng)格，《祭侄稿》是圣哲賢達(dá)的風(fēng)格，《寒食帖》是學(xué)士才子的風(fēng)格。它們先后媲美，各領(lǐng)風(fēng)騷，可以稱(chēng)得上是中國(guó)書(shū)法史上行書(shū)的三塊里程碑。

學(xué)習(xí)行書(shū)要注意把握幾個(gè)要點(diǎn):

一、擺脫楷書(shū)的法則

練習(xí)楷書(shū)時(shí)，我給大家講的是起筆藏鋒，轉(zhuǎn)折處要有提按的變化，鉤的筆畫(huà)要先頓筆，在挑出等等，這些要領(lǐng)在寫(xiě)行書(shū)是要盡量擺脫和忘記。打個(gè)比方，如果把楷書(shū)比作武術(shù)套路的話(huà)，那么行書(shū)就是散打，不能每一招一式都從頭開(kāi)始，講究的是流暢。硬筆行書(shū)主張書(shū)寫(xiě)流暢，字形大致上合乎規(guī)范，這就是好的行書(shū)。

神龍本蘭亭序

二、認(rèn)真的臨摹

要學(xué)好行書(shū)，還要經(jīng)過(guò)一段專(zhuān)門(mén)的臨摹訓(xùn)練，以掌握它的筆法和結(jié)字的規(guī)律。在臨摹時(shí)，要給自己找一本好的字帖，趙孟頫的膽巴碑就是很好的字帖，可以練毛筆字，也可以縮小復(fù)印了練硬筆書(shū)法，硬筆書(shū)法家盧中南、丁永康、吳玉生等人的字帖都可以臨寫(xiě)。練習(xí)毛筆字的同時(shí)練習(xí)硬筆字，對(duì)學(xué)習(xí)書(shū)法的好處是非常大的，可以互補(bǔ)。毛筆字是精雕細(xì)刻，硬筆字是反復(fù)琢磨，從大到小，再?gòu)男〉酱�，非常有益于加�?qiáng)對(duì)書(shū)法學(xué)習(xí)的理解。

三、讀帖

練習(xí)書(shū)法的途徑不外乎臨帖和讀帖兩種方法，而練習(xí)行書(shū)，讀帖特別重要。我們起點(diǎn)書(shū)畫(huà)班牌匾的書(shū)寫(xiě)者田惠君，是我的好朋友，愛(ài)好和我差不多。他練字的方法就是讀帖，很少臨帖，寫(xiě)起字來(lái)行云流水，一氣呵成。

行書(shū)本來(lái)是寫(xiě)隸書(shū)的，但是行書(shū)也非常優(yōu)秀。學(xué)書(shū)法有從楷書(shū)入手的，也有從隸書(shū)入手的，寫(xiě)隸書(shū)的人容易犯得的毛病就是行書(shū)常常寫(xiě)不好，而田先生的行書(shū)，卻是功力深厚，一派大家風(fēng)范。據(jù)他自己講，他的方法就是讀帖。

四、勤于練習(xí)

練習(xí)行書(shū)在開(kāi)始的時(shí)候有一個(gè)適應(yīng)的階段，在寫(xiě)不好的時(shí)候覺(jué)得沒(méi)面子，沒(méi)關(guān)系，可以在筆記本上練習(xí)，也可以在寫(xiě)日記的時(shí)候，練習(xí)用行書(shū)寫(xiě)給自己看。熟能生巧，從一個(gè)字到一段字，從幾個(gè)字、一行字到一篇字，逐漸掌握行書(shū)的規(guī)律，慢慢也就形成了屬于你自己的行書(shū)風(fēng)格。要善于從多方面吸取營(yíng)養(yǎng)，名人題字，商家牌匾，學(xué)校老師甚至是同學(xué)之間，只要你認(rèn)真觀察，都可以找到別人寫(xiě)的好字，學(xué)會(huì)了，就成了你的字。

行書(shū)