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一個(gè)人的處境，源于自己的心境  末小北 原創(chuàng) ·  2023-10-11 22:11 +訂閱  文/末小北 -  人生在世，我們每個(gè)人都會(huì)遇到很多不順心的事情，只是對(duì)于這些不順心的事情，每個(gè)人的處理方式并不一樣。 怎么處理自己的處境，就會(huì)得到什么樣的結(jié)果，就像有人說的你的處境源

《亢倉(cāng)子》：君子檢身，常若有過  2023-09-19 08:30   發(fā)布于： 陜西省 《亢倉(cāng)子》有云：“君子檢身，常若有過”，意思是說，君子修身律己、自我檢視并不是偶爾為之的應(yīng)景之舉，也不是一天兩天的事，而要像“吾日三省吾身”那樣，成為一種時(shí)時(shí)處處的自覺，成為一種常態(tài)和生活方式。 亢倉(cāng)子，春

對(duì)抗焦慮的9種方式，請(qǐng)堅(jiān)持下去  2023-09-05 21:25 對(duì)抗焦慮的9種方式，請(qǐng)堅(jiān)持下去 很多苦惱，其實(shí)都是自找的。 作者：洞見MK 2022年，中國(guó)人民大學(xué)做過一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查，他們采訪了4000名城市青年，讓其對(duì)自己的心理健康水平進(jìn)行評(píng)估。 結(jié)果顯示，近六成的人都存在著輕度以上的焦慮。 在

人生低谷期，修煉自己的9個(gè)習(xí)慣  2023-08-24 08:58 接納自己，學(xué)會(huì)接受自身不足；提升自己，不斷提升視野、技能、格局；激勵(lì)自己，用積極的方式與內(nèi)心對(duì)話；照顧自己，好好對(duì)待自己的身體…人生有高峰也有低谷，那些不斷打磨自己的日復(fù)一日，終會(huì)在未來的某天讓你看到堅(jiān)持的意義。早安。

心理學(xué)：與人相處，善用“南風(fēng)效應(yīng)”，你會(huì)成為最受歡迎的那個(gè)人   2023-08-13 20:57 南風(fēng)效應(yīng)，又稱為溫暖法則，是指在人際交往中，采用溫和的溝通方式能夠讓人們感到心理舒適與愉悅。相反，冷漠嚴(yán)厲的溝通方式會(huì)引起他人的反感和抵觸。由此來講，在人際溝通中，我們需要注重尊重和關(guān)心他人，善用適

真正厲害的人，大都會(huì)停止這三種低級(jí)思維   2023-08-07 08:37 來源   江左梅娘 文\碧丹 01.停止脆弱 “反脆弱”這個(gè)詞，是塔勒布在同名書籍《反脆弱》中提出來的。 一個(gè)玻璃杯摔到地上后，碎了；這個(gè)玻璃杯具有較強(qiáng)的“脆弱性”； 一個(gè)紙團(tuán)摔到地上，不會(huì)摔壞，可能還會(huì)彈起來，這個(gè)紙

夜讀 | 人生至高境界，做到“四不”  2023-07-14 22:00 人生至高境界，做到“四不” 進(jìn)度條 04:46 00:00 / 04:46 笑而不語(yǔ)，苦而不言，難而不怨，驚而不亂。 生活起起伏伏，命運(yùn)曲折不定，我們會(huì)站在峰頂，也可能經(jīng)歷谷底。 人生，都要經(jīng)歷從稚嫩到成

成為更好的自己，就從小的改變開始  2023-08-03 08:00 進(jìn)步，始于自我改變。有時(shí)候，一個(gè)小小的改變，或許能讓你的生活更燦爛。用學(xué)習(xí)改變能力，用自律改變氣質(zhì)，用專注改變浮躁……9個(gè)自我改變的建議愿你在點(diǎn)滴改變之中，不負(fù)時(shí)光，不負(fù)自己。 來源：人民日?qǐng)?bào)

人民日?qǐng)?bào)推薦：滋養(yǎng)自我的9個(gè)方法（建議永久收藏）   2023-07-27 15:11 來源   富書 作者：蘭友青遙（富書作者） 楊絳說：“人雖然渺小，人生雖然短促，但是人能學(xué)，人能修身，人能自我完善，人的可貴在人自身�！� 人生本就是一個(gè)不斷修煉，不斷覺醒的過程。 一個(gè)人真正可貴的，是擁有主