天水清相入，秋冬氣始交。

立冬

是霞光里悄然飄落的霜花

是晴空下日漸消瘦的枝杈

是隨風(fēng)紛飛的黃葉

是漸漸冰封的江河

四季輪轉(zhuǎn)，寒風(fēng)微動

金秋辭別，銀冬來臨

今日6時20分

我們迎來冬天的第一個節(jié)氣

立冬

黃花帶露，細雨生寒

風(fēng)過枝頭，紅葉滿階

渲染出一幅幅

五彩斑斕的畫卷

秋意雖未盡消

寒風(fēng)已凜然而至

淡淡的霧靄籠罩了田野

凌冽的風(fēng)聲回蕩在山谷

蟲鳴鳥叫逐漸收斂

萬物收藏起靈氣

靜待著來年春天的勃發(fā)

一盤熱乎的餃子

一碗鮮美的熱湯

一塊香甜糯口的烤地瓜

一袋香氣噴噴的糖炒栗子

讓初冬的清晨

變得充滿期待

氤氳的熱氣里

滿是生活的美好

家家戶戶的窗邊

透出溫暖的光暈

點亮了城市的夜

寒夜里歸家的人們

裹緊衣裳，步履匆匆

每逢立冬，思念格外濃

冬之伊始

人間煙火，最是撫慰心靈

一次圍爐煮茶、臨窗夜話

都能讓自己充滿前行的力量

珍惜眼前的人

享受灑在身上的陽光

不期而遇的美好

還有很多很多

11月7日迎來“立冬”節(jié)氣，“立冬”是冬季的第一個節(jié)氣。“立冬”時節(jié)，冷空氣活動將逐漸頻繁，氣溫下降趨勢也會加快。

立冬后天氣：

據(jù)市氣象臺預(yù)報，11月7日天氣為晴轉(zhuǎn)多云，偏南風(fēng)1至2級，最高氣溫14℃，最低氣溫5℃。11月8日天氣為多云轉(zhuǎn)晴，偏南風(fēng)1至2級，最高氣溫13℃，最低氣溫6℃。11月9日至12日期間，天氣以多云為主，最高氣溫在15℃至17℃，最低氣溫在7℃至8℃。11月13日氣溫將有所下降，預(yù)計最高氣溫12℃，最低氣溫6℃。

氣象數(shù)據(jù)顯示，預(yù)計今年“立冬”時節(jié)（11月7日至21日），石家莊市降水量較常年（10.9毫米）偏少，全市平均氣溫較常年(5.7℃)偏高�！傲⒍�”時節(jié)我市預(yù)計有2次降水天氣過程，分別是11月13日至14日有小雨、15日至16日有小雨雪。此時節(jié)有3次降溫天氣過程，分別為11月12日至13日、17日至18日和20日前后。

冬季養(yǎng)生小貼士：

市氣象服務(wù)中心提醒，“立冬”時節(jié)宜順應(yīng)時令，遵循“冬藏”之道，做到多“儲蓄”、少“透支”。起居上適當(dāng)早臥晚起，保證充足睡眠，晴好天氣時還可以進行“日光浴”，以助陽氣生發(fā)�！傲⒍�”時節(jié)有“補冬”習(xí)俗，此時脾胃運化轉(zhuǎn)旺，食欲增加，市民可適當(dāng)“進補”，以增強體質(zhì)來抵御嚴寒。同時，市民可適當(dāng)進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。

來源丨無線石家莊 新華社 石家莊日報記者 宋子婷

編輯丨李瀟然 王炎

責(zé)編丨胡光

運營丨石家莊廣播電視臺新媒體中心