日志-
7中醫(yī)藥學在與疾病和衰老的長期斗爭中，找到了許多簡便易行的延年益壽良方要訣。 1 ．頭為精明之府，日梳五百把病除 2 ．腳底為第二心臟，常搓涌泉益健康 3 ．日咽唾液三百口，保你活到九十九 4 ．日撮谷道一百遍，治 -
3核桃6種吃法能治病 保健延壽 1.核桃蜂蜜茶--治療慢性便秘： 做法：核桃5克，蜂蜜1克，沖水泡服，可潤腸通便。 2.核桃奶--治失眠： 做法：取核桃6個，牛奶1杯，煮熟后睡前服用，有健腦安眠的作用。 3.核桃大米粥--防治心血管�。� 做法：核桃仁與米各50克，
